読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

お前は本気でダイエットしてるつもりなのか!

f:id:dietrecording:20170428233357j:image

夕べの焼肉接待。

いつも並みに食べたのだが、今朝の体の様子をみると、わりとスッキリ。

あ?体重増えてない!

 

なぜだ⁈ カロリミットが効いたのか⁈

 

効果が出たように感じたここからダイエットに没頭してもいいよーなもんだが、そこは体たらくな私。

 

ランチは浅草で天丼。

おまけにセット。

 

やる気あるんかぁーーーっ (๑•ૅㅁ•๑)

 

もちもち。

カロリミット飲んで、かき揚げ半分はお裾分けしましたよ。

やる気の証。

夜の焼肉接待に向けて…

f:id:dietrecording:20170428231518j:image

急に太ったと感じたり、むくんだようにも思えたので、昨夜は早く寝た。

ヘパリーゼも飲んでない。

 

ダイエット茶とビスラットが効いたのか、今朝はむくみがひいたっぽい。

 

んで、出張。

ランチはドライカレーちょい残しで控えめに。

 

なぜなら夜は、接待で

ヤ・キ・ニ・ク!

 

もちろん食前には、カロリミット‼︎

 

すっごく美味しかった(๑˃̵ᴗ˂̵)

いつもの焼肉並みに食べてもーた!

 

が、せめてもと、泣く泣くごはんものは抜き、

チヂミをひと切れで

しゅーりょーー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

手っ取り早くやせたいゆえに…

f:id:dietrecording:20170428231100j:image

昨夜ダイエットを誓った私の今日のランチは

フォーと豚バラ高菜ライスのセット。(ちょっと残しで)

 

フォーガーというらしい。

フォーならヘルシーかと…

豚バラ高菜ごはんとかつけちゃったけど…

ちょっと残したし…  ←けち臭い

 

…といったところでやはり、

出張に履くズボンはない…

1年分の脂肪に阻まれ、どれも履けなくなってしまった。


危機的状況をようやく察知した2日前の私がゾゾタウンで頼んだワイドパンツが届く。

 

最近のファッション、ゆる服流行りの傾向に感謝。


しかしまージャケットまでキツイ…
二の腕が悲しいフォルム。
相変わらずむくみがち。

 

 

そして昨夜ダイエットを誓った無努力家の私は、

ビスラットゴールド、カロリミット、ダイエット茶を購入。。。(立派だな、私)

 

 

食後にダイエット茶を飲んでみた。

おしっこでまくり…

利尿作用すごいのかな…

むくみ、とれるといいな⭐️

 

で、夜はハーフサイズのオムライス。

 

…物足りなかったけど、えーい、寝ちゃえ!

いまさらですけど、ゆるくダイエット開始かなぁ…

f:id:dietrecording:20170419194601j:plain

ランチは社長と盛りのいい定食屋。

さすがにやばいでしょ。。。

目の前にあると、お腹いっぱいになるまで食べちゃうから、せめてもの、
ごはんは半ライス。
あ、この位がちょうどいい。。。

あーーーけどむくんでいるように思える。
んーーただ太っただけなのか…

ま、いずれにせよ、5年で10kg。
3年で5kg太ったわけだし…

ゆるくダイエットを開始しようと思う。。。

というわけで、夕飯は500kcal


…えぇ、いまさらですがねっ‼︎

体重が、危機的状況‼︎

・・・(汗)(汗)(大汗)
 
先週は歓送迎会があったりしてたし、
先々週は生理だったし、
まー多少増減はあるだろうと思っていたんだが・・・
 
 
あれ⁇ なんだかベースアップしてる⁉︎
 
あーー よく見りゃ顔はパンパンで、カラダもボヨンボヨン…
 
あったかくなったしさー
最近定番化していたトレンチコーデは季節外れ。
 
出張なに着ようか考えながら焦る。
 
左目も腫れっぽいし、顔、お腹まわり、カラダ…
ひどいもんだ…